Zumbido: por que eu escuto um som que ninguém mais está ouvindo?

O zumbido pode parecer um apito, chiado ou até o som de uma cigarra, mesmo quando não existe nenhum barulho ao redor. Entenda por que isso acontece, sua relação com a audição e quando é importante investigar esse sintoma que cada pessoa percebe de um jeito.

Fernanda Fructuozo de Freitas

11/6/20264 min read

Um apito, um chiado, uma cigarra, um motor ligado, uma panela de pressão, um som agudo que parece não ter fim… Alguns desses sons te são familiares? O zumbido é muito intrigante, pois o som é muito real para quem escuta, mesmo sem existir uma fonte sonora externa produzindo aquele barulho.

No dia 11 de novembro é celebrado o Dia Nacional de Conscientização sobre Zumbido, dentro da campanha Novembro Laranja. Então, achei que esse seria um bom momento para começar a entender melhor esse sintoma que pode aparecer de tantas maneiras diferentes.

Afinal, de onde vem esse som?

A Organização Mundial da Saúde define o zumbido como a percepção de um som sem que exista uma fonte externa correspondente. Ele pode ser percebido em uma orelha, nas duas ou até como se estivesse “dentro da cabeça”. Pode aparecer e desaparecer ou ficar presente continuamente.

E não existe um único “som de zumbido”. Algumas pessoas descrevem um apito fino. Outras falam em chiado, cigarra, assobio, motor, clique ou pulsação. Ele pode ser baixo, intenso, agudo ou grave. Ou seja, quando alguém diz “eu tenho zumbido”, ainda sabemos muito pouco sobre aquilo que essa pessoa realmente está ouvindo.

Na maioria dos casos, somente quem tem o zumbido consegue percebê-lo. Existem situações mais raras em que o som está relacionado a algo acontecendo dentro do próprio organismo, como fluxo sanguíneo ou contrações musculares.

Então o som está “na minha cabeça”?

O zumbido envolve o sistema auditivo e a forma como nosso sistema nervoso processa os sinais sonoros. O fato de não existir uma caixa de som, um inseto ou qualquer outra fonte externa produzindo aquele barulho não significa que a pessoa esteja imaginando o que escuta. A percepção é real.

O que ainda não é completamente compreendido pela ciência são todos os mecanismos que fazem esse som surgir e permanecer em algumas pessoas. E isso também ajuda a explicar por que não existe uma única causa para todos os casos.

Zumbido significa que estou perdendo a audição?

Não necessariamente. Mas existe uma relação importante entre as duas coisas.

Segundo a OMS, o zumbido aparece com frequência associado à perda auditiva, especialmente aquela relacionada ao envelhecimento ou à exposição a sons intensos. Ao mesmo tempo, também existem pessoas com zumbido que não apresentam perda auditiva identificada nos exames.

O sintoma também pode aparecer relacionado a exposição a sons intensos, alterações da orelha, acúmulo de cera, alguns medicamentos, condições como doença de Ménière, alterações de mandíbula e pescoço, entre outras situações.

É exatamente por existirem tantas possibilidades que investigar é muito mais útil do que tentar descobrir a causa pelo Google.

E por que parece pior quando tudo fica em silêncio?

Essa é uma reclamação muito comum. Durante o dia existem conversas, televisão, trânsito, música, trabalho e tantos outros sons competindo pela nossa atenção. Mas quando o ambiente fica silencioso, principalmente na hora de dormir, sobra menos som externo para disputar espaço com aquela percepção interna. Então o zumbido pode ficar muito mais evidente.

Isso também ajuda a entender por que duas pessoas podem ter zumbidos parecidos e viver experiências completamente diferentes. Para uma pessoa ele aparece, mas praticamente não interfere na rotina. Para outra, prejudica o sono, a concentração, o humor ou causa grande incômodo.

A OMS inclusive faz uma distinção importante: existe o zumbido, que é a percepção do som, e existe o quadro em que essa percepção vem acompanhada de sofrimento emocional ou dificuldades cognitivas significativas. Ou seja, não basta perguntar apenas “você tem zumbido?”. É importante entender o quanto ele interfere na vida daquela pessoa.

Quando preciso investigar?

Se apareceu um zumbido novo, principalmente se ele persiste, vale conversar com um profissional de saúde para tentar entender o que está por trás dele. A OMS recomenda atenção especial quando o zumbido surge de forma súbita acompanhado de perda auditiva, tontura ou dor; quando persiste por mais de três meses; ou quando começa a interferir na qualidade de vida.

Também merece avaliação um zumbido que acompanha o ritmo dos batimentos cardíacos, porque esse tipo de percepção pode ter causas diferentes das formas mais comuns de zumbido.

Um som que cada pessoa descreve de um jeito

Quando comecei a estudar mais sobre zumbido, uma coisa sempre me chamou atenção: duas pessoas podem usar a mesma palavra — “zumbido” — para descrever sons completamente diferentes e é por isso que ouvir a história de quem sente o sintoma é tão importante quanto saber que ele existe. Porque uma coisa é saber, na teoria, o que significa a palavra “zumbido”; outra, bem diferente, é conviver todos os dias com um som que mais ninguém ao seu redor consegue ouvir.

E… cá entre nós, infelizmente, disso eu também entendo!

Referências

World Health Organization. Deafness and hearing loss: Tinnitus. 6 mar. 2026.

National Institute on Deafness and Other Communication Disorders. Tinnitus.

Conselho Federal de Fonoaudiologia. Dia Nacional de Conscientização sobre Zumbido.

Tunkel DE, et al. Clinical Practice Guideline: Tinnitus Update. 2026.